Je prends du poids facilement : quels sont les risques ?
Votre gourmandise à une influence sur votre poids et vous vous questionnez sur l’impact de vos habitudes alimentaires sur votre santé.
Il est nécessaire que vous ayez un avis objectif sur votre situation par rapport à une éventuelle obésité. Pour cela, une évaluation est nécessaire.
Aujourd’hui, et selon l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé), 35% des adultes dans le monde sont atteint d’obésité ou de surpoids.
L’obésité est une maladie notamment entrainée par les récentes évolutions de notre mode de vie : les modifications alimentaires et la réduction de l’activité physique. Ainsi, l’obésité résulte d’un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques.
Mais l’obésité peut également trouver son origine dans de nombreux facteurs comme :
- L’hérédité,
- La culture alimentaire,
- La sédentarité,
- L’arrêt du tabac,
- Des phénomènes hormonaux (notamment chez les jeunes et les femmes).
L’obésité entraine des troubles de santé comme le diabète, l’hypertension artérielle, le syndrome de l’apnée du sommeil, ainsi que des maladies articulaires telles que l’arthrose.
Le calcul de votre Indice de Masse Corporelle (IMC), ainsi que votre tour de taille peuvent vous permettre de déterminer si vous êtes en surpoids.
À noter que certains paramètres comme votre sexe, ou votre âge peuvent aussi influencer ces résultats et doivent être pris en compte.
Afin de bénéficier de conseils précis, n’hésitez pas à vous adresser à votre médecin traitant qui pourra réaliser un diagnostic, vous aider à déterminer les facteurs expliquant votre prise de poids et ainsi définir avec vous les objectifs en vue d’une éventuelle prise en charge.
Votre médecin pourra vous orienter vers un nutritionniste ou un diététicien s’il le juge nécessaire.
Vous pouvez également obtenir des informations sur l’obésité et sa prévention en consultant le site : http://www.obesite-sante.com/
